Skrivbordscykel Bike it™ 2.0 School

Ergonomiska lösningar på arbetsplatsen är idag för de flesta vuxna en självklarhet. Barnens arbetsplats är skolan och det är hög tid att skapa möjligheter till rörelse och aktivitet även där.
Bike it School är en arbetscykel speciellt utvecklad för att främja elevhälsan. När eleverna använder Bike it 2.0 stimuleras blodcirkulationen och förbränningen ökar. Det syresatta blodet håller eleverna skärpta och fokuserade under tiden de arbetar. Modern forskning visar på ett positivt samband mellan fysisk aktivitet och hjärnans funktioner. 

Fysisk aktivitet hjälper skolarbetet
Låt eleverna röra sig utan att det tar tid ifrån annat. Öka dina elevers produktivitet och välbefinnande genom att låta dem cykla medan skolarbetet pågår. På Bike it 2.0 kan eleverna göra det mesta utan hinder.

Lågintensivt arbete är nyckeln
Vanligtvis trampar man i låg hastighet. Det handlar inte om konditionsträning utan om att skapa cirkulation. Blod, syre och näringsämnen byts ut på cellnivå likt en porlande bäck, i motsats till de statiska arbetsställningarna då cirkulationen är ringa och liknelsen med en i värsta fall dyig damm ligger nära. Det lågintensiva arbetet bryter det skadliga nollmetabolismsyndromet som stillasittande ger, utan att göra den som cyklar svettig eller uttröttad.

Lägre blodtryck, viktminskning mm
Genom att byta ut stillasittande eller stillastående mot denna typ av dynamisk aktivitet påverkas även blodtryck, fettförbränning, blodsockertolerans, viktnedgång m.m. på ett positivt sätt. Fysisk aktivitet är kanske den enda mirakelmedicinen som finns och om inte kraftigt överdoserad så ger den inga negativa biverkningar.

De senaste åren har omfattande forskning samstämt pekat ut stillasittande som en av vår tids största riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ 2 och andra folksjukdomar, och problemet kryper allt lägre ner i åldrarna. Lösningen stavas VARIATION och RÖRELSE. Låt eleverna variera mellan sittande, stående och cyklande under skoldagen! Ökad kaloriförbränning, förbättrat minne, stärkt immunförsvar och förhöjd koncentrationsförmåga är alla dokumenterade effekter av regelbunden rörelse!